Không chỉ là những quả tốt cho bà bầu mà còn tốt cho cả thai nhi đang phát triển trong bụng mẹ. 1. Dưa chuột Được đánh giá là loại quả rất tốt cho bà

Khoai tây chiên, khổ qua (mướp đắng), thịt chín tái, cua, rượu, trà đặc... là những thực phẩm bà bầu không nên dùng. Đó là lời khuyên của các bác sĩ trên

Ngoài việc dùng viên bổ sung axit folic thì sử dụng thực phẩm giàu chất này cũng rất tốt cho phụ nữ, nhất là giai đoạn đầu thai kỳ và khi chuẩn bị sẵn mang thai. 9 đồ ăn giàu axit folic cho bà bầu

5 món ăn ngon cho cải thiện tình trạng bị thiếu sữa ở sản phụ

Món xào kết hợp cả thịt cá và rau xanh không những là món ăn hấp dẫn và tốt bà bầu mà còn quá ngon miệng dễ ăn nữa. Các bà bầu hãy thường xuyên thay đổi thực đơn cho mình bằng 5 món xào ngon miệng mà tốt dưới đây nhé.

Những người mang bầu thì chuyện ăn vặt là một chuyện thiết yếu không thể thiếu trong qua trình mang thai. Những ăn làm sao để có thể tốt cho phụ nữ mang bầu bạn biết chưa. Nếu chưa thì hay tham khảo 9 món ăn vặt ngon bổ cần thiết cho bà bầu dưới đây nhé

Một bài thuốc dân dan giúp bà bầu có thể giảm bớt được những cơn ho. Các bạn hãy cùng NauNgon.com thử 2 phương pháp: ăn vỏ cam nướng, ăn mía hoặc lê ngâm đường. Phương pháp chế biến như thế nào các mẹ hãy đọc chi tiết nội dung dưới đây nhé.

Những thực phẩm rất tốt không thể thiếu trong bữa sáng của bà bầu. Hôm nay NauNgon.com sẽ giới thiệu 4 loại thực phẩm nên ăn vào buổi sáng đến các bà mẹ đang mang thai.

Bộ não là một trong những bộ phận quan trọng nhất của con người, vì vậy ngay từ mang thai các bà mẹ phải hết sức chú trọng đến việc ăn uống để thai nhi có một bộ não khỏe mạnh và thông minh.

Phụ nữ mang thai thường phải đối mặt với những triệu chứng “ốm nghén” mà táo bón là một triệu chứng khá phổ biến trong số đó. Thường có hơn 50% số thai phụ đến với bác sĩ than phiền về chứng táo bón. Chế độ dinh dưỡng, ăn uống hàng ngày sẽ giúp ịch cho bà bầu rất nhiều trong việc cải thiện tình trạng táo bón.

Nhiều món ngon bổ dưỡng các mẹ tha hồ lựa chọn và đổi món cho bữa ăn hàng ngày trong suốt thai kỳ. Để các mẹ dễ theo dõi mình tổng hợp bài của các mẹ nhé.

Trứng ngỗng rất tốt cho các bà mẹ đang mang bầu, tuy nhiên món trứng ngỗng luộc sẽ khiến các mẹ trở nên ngán ngẫm và sợ hãi. Vậy tại sao chúng ta không xây dựng một thực đơn mới nhỉ? Hãy cùng NauNgon.com khám phá nhé các mẹ.

Cách làm 8 món ăn ngon bổ dưỡng tốt cho phụ nữ mang thai mà các bạn nên biết để có thể cung cấp được đầy đủ chất dinh dưỡng cho mẹ và cả cho bé nhé. Phụ nữ mang thai nhu câu dinh dưỡng là rất quan tron cho nên các bạn cần phải đặc biệt lưu ý. Sau đây Naungon.com chia đến các bạn cách làm 8 món ăn ngon bổ dưỡng tốt cho phụ nữ mang thai nhé

Cách làm 8 món ăn ngon hấp dẫn cho bà bầu không nên bỏ qua để có được một sức khỏe tốt cho mẹ và con nhé. Những ông chồng hãy tham khảo cách làm những món ăn ngon bổ dưỡng cho phụ mang thai dưới đây để có thể nấu cho vợ mình nhé.

Cách làm canh gà hạt sen món ăn ngon bổ máu ăn thai rất rôt tốt cho bà bầu nhé. Canh gà hầm hạt sen ngoài tác dụng tốt cho bà bầu còn một món ăn bổ dưỡng giúp ngăn ngừa các chứng đau lưng... Hôm nay Naungon.com sẽ giới thiệu đến các bạn cách làm món canh gà hạt sen món ăn ngon bổ dưỡng này cho gia đình bạn nhé

Cách làm chân giò bó nấm hương món ăn ngon cho bà bầu để có được nhiều sữa hơn. Sau đây là công thức cách làm chân giò bó nấm hương ngon giản đơn nhất nhé

Có rất nhiều loại món ăn ngon tốt cho các bà bầu, trong đó các món ăn được chế biến từ chân giò giúp cho các bà bầu có nhiều sữa hơn dành cho con mình. Sau đây NiemDamMe sẽ hướng dẫn bạn cách làm món chân giò hầm củ sen món ăn ngon không chỉ tốt cho bà bầu ngoài ra còn có rác dụng thanh lọc chất độc rât tốt cho sức khỏe con người.

Cháo Cháo Chim Bồ Câu đậu xanh ngon tuyệt bổ dưỡng cho sức khỏe của gia đình bạn. Cháo Chim Bồ Câu đậu xanh là một trong những món ăn vừa thơm ngon lại rất bổ dưỡng nhất là dành cho các bà bầu hoặc trẻ em suy dinh dưỡng. Với hàm lượng chất dinh dưỡng cao, thịt chim bồ câu cùng các loại nguyên liệu nấu kèm sẽ là món ăn rất tốt cho sức khoẻ của mẹ và em bé. Hôm nay, Naungon.com sẽ hướng dẫn các bạn cách nấu món Cháo Chim Bồ Câu đậu xanh bổ dưỡng này nhé!

Bổ sung đậu đỏ trong chế độ dinh dưỡng là một cách ngăn ngừa thiếu máu cho các bà mẹ khi mang bầu. NauNgon.com giới thiệu công dụng và cách chế biến các món ăn rất phổ biến từ đậu đỏ.

Cách làm gà hầm thuốc bắc hạt sen bổ dưỡng bà bầu đang mai hoặc sau khi sinh sẽ làm bồi bổ sức khỏe cho cơ để có được sức khỏe tốt nhất cho mẹ và bé. Gà hầm thuốc bắc hạt sen với với cách làm không qua khó bạn chỉ cần tuân thủ theo công thức cách làm làm gà hầm thuốc bắc hạt sen dưới đây sẽ có được một món ăn ngon bổ dưỡng cho vợ của mình nhé.